بۆ زانین
هۆکاری لاواز بوونی ماسولکەکان
لاواز بوونی ماسۆلکە واتە لەدەستدان و نەمانی ماسۆلکەکان ، هەروەها کەمبوونەوەی توانای جوڵەیان، چەندین شت هەن کەوا دەکەن ماسۆلکەکانت لاواز بن
ووڵاتانی شینگن
ڕێکەوتنامەی شینگن
ڕێژەی وەرگێڕان
لە ئامارێکی زانستیانەی وورد بۆئەو کتێبانەی لە پێشانگایەکی کتێب لەتاران کرا...دەرکەوت : کتێبە فارسیەکان ( ٦٠% ) ی لە
شەرەف خانی بەتلیسی
ئەمڕۆ ساڵیادی لەدایک بوونی مێژوونووس و نووسەر و حاکمی مەزن شەرەفخانی بەدلیسی یە ، جێ ی شانازی گشت کورد و بەتایبەت خەڵکی
سێوی مێخه‌ک‌ڕێژ، هێمایه‌ک بۆ خۆشه‌ویستی له کورده‌واریدا
زایەڵە - سێوێکى سرووشتییە کە دوای مێخەکڕێژ کردنی، ماوەى بیست رۆژ تا مانگێک دەخایەنێ تا وشک ببیێتەوە. پاش وشک بوونەوە، بە سەدان ساڵ وەکوو خۆى دەمێنێتەوە
له‌ناوچه‌یه‌كى كوردستان هۆشداریی له‌كاره‌ساتێكى گه‌وره‌ى مرۆیی ده‌درێت
شارپرێس كه‌نداڵ جودى ـ ڕۆژئاواى كوردستان: ڕێکخراوی مافی مرۆڤی سوریا هۆشداریده‌دات له‌كاره‌ساتێكى
سود و گرنگی برۆکلی بۆ تەندروستی
برۆکلی سەرچاوەیەکی باشە بۆ بەدەستهێنانی ڤیتامین K ،C، ریشاڵ، پۆتاسیۆم، فۆلیک ئەسید، دەبێتە هۆی دروستکردنی کۆلاجین لە جەستەدا، چەندین سودی تەندروستی
چی بەسەر جەستەدا دێت ئەگەر هەمو رۆژێک چا بخۆیتەوە؟
ئاشکرایە چا یەکێکە لە باوترین جۆرەکانی خواردنەوە بەتایبەتی لە وڵاتانی ئاسیا،وڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست و کوردستان . سودی
هاوڕێ ی منداڵی
هەڵسوکەوتی شێتانە و گێلانە بەشێکە لە ژیانی مرۆڤ و هیچ پەیوەندیەکی بە تەمەنی مرۆڤەوە نیە .. وە بۆ دڵنیابوون لەوە هەر کاتێک کە دەگەین بە کەسانێکی
بیبەری تیژ وەک چارەسەری نەخۆشیەکانی هەوکردن !
بیبەری تیژ، چارەسەری نەخۆشییەکانی هەوکردن دەکات، توێژینەوەیەکی نوێ پیشانی داوە کە بیبەری تیژ دەتوانێت ببێتە هۆی نەمانی هەموو جۆرە نەخۆشییە
پیسبوونی ژینگە چییە؟
ئا: دیانا ئەحمەد پیسبوونی ژینگە یەكێكە لەو گرفتە جدیانەی ئەمڕۆ رووبەڕووی جیهان دەبێتەوە، كە پێویستی بە هەوڵدانی زۆر هەیە بۆ
