بۆ زانین
بەرگەهەوای زەوی
سەرەتا: زۆرێک لە وتارمان نووسیوە سەبارەت بە هەسارەی زەوی لەڕووی پێکهاتە و بنەچە و جۆری کەڤرەکانی ناوەوە و سەر ڕووی
پوختەیەك لە بارەی مێژووی چەمچەماڵ
شارۆچكەی چەمچەماڵ لەڕووی جوگرافییەوە دەكەوێتە بەشی باشوری كوردستان، كە لە خۆرهەڵاتەوە بە دووریی 65 كیلۆمەتر پارێزگای سلێمانییە،
وێنەی چرکەساتی گوللـەبارانکرنی شاعیر و نووسەری ئیسپانی "لۆرکا"
کاتێ بە بێ ترس هەمبەری لوولەی تفەنگەکان وەستا، ئەو دێرە شیعرەی بۆ خۆشەویستەکەی دەگوتەوە: "ماریانا ....مرۆڤ بەبێ ئازادی چیە ئەی
چۆن وەرزش بەمێشكت دەكەیت؟
هەرچەندە مێشك و شێوازی کارکردنی ئاڵۆزە، بەڵام مرۆڤ ناچارە كۆنتڕۆڵی مێشك و بیركردنەوەكانی بكات، ئەویش لە رێگەی گۆرینی بیركردنەوەی
هەنگاوەکانت لە نەخۆشی دەتپارێزن
چەندین توێژینەوە لەبارەی چالاکییە جەستەییەکانەوە کراون، ئەوانەی تەندروستی باشتر دەکەن و دژی پیربوون دەوەستنەوە، بەڵام هەندێکی
پەیوەندیی بادەم بە ته‌ندروستیی باشەوە چییە؟
وەك دەزانین بادەمی تاڵ سوودی زۆری هەیە و تەندروستی مرۆڤ بە چالاكی دەهێڵێتەوە، لە هەمانكاتدا كۆلیسترۆڵی زیانبەخش كەمدەكاتەوە و
بنه‌ما بنچینه‌ییه‌كانی خێزانی هۆشیارچین؟
خێزان پێكهێنه‌رێكی گرنگی كۆمه‌ڵگایه، بناغه‌س بنیاتنانی خێزان له چۆنیه‌تی په‌روه‌رده‌كردنی منداڵه‌وه
مەترسیدارترین خواردنەکان چین؟
ئەو پێنج خواردنە چین كە دەبنە هۆی لەناوبردنی تەندروستی مرۆڤ و وێرانكردنی بەرگری لەشی مرۆڤ؟ ئەگەر لە پێنجەمەوە دەستپێبكەین،
لە هەرێمی کوردستان خۆرگیران روودەدات
رۆژی 25ی ئەم مانگە خۆر دەگیرێت و سەرۆکی رێکخراوی فەلەکناسانی کوردستان دەڵێت، "دیاردەکە لە کاژێر 1:00 تاوەکو 3:00ی پاشنیوەڕۆ روودەدات.
بۆچی كورتە ڤیدیۆكان بوونەتە كونیلەی رەش؟
كاتی تاقی كردنەوەكان نزیك بۆتەوەو دڵەڕاوكێ دایگرتوویت، بڕیار دەدەیت پێش ئەوەی دەست بە كۆشش بكەیت، كورتە ڤیدیۆیەك ببینیت، بەو
لەگەڵ هاتنی وەرزی سەرمادا پێویستە چی بخۆین؟
پسپۆڕی خۆراكی روسی، دكتۆرە مەریەم سیفۆلینا، دەڵێت، لەگەڵ گۆڕینی وەرزەكاندا ئەو خۆراكانە بخۆ كە تەندروستت دەكات.
