9 شت کە پێویستە دەستبەرداری بین

1- خەرجکردن زیاتر لە دەستکەوت.
2- تێکەڵاوی لەگەڵ دۆڕاوەکان.
3- قسەکردن زۆرتر لەکارکردن. 
4- کاری ئەمڕۆ خستنە سبەی.
5- پاڕانەوەو خۆپیشاندان وەک قوربانی ستەملێکراو.
6- واهەڵسوکەوت بکەی کە هەوموان قەرزاری تۆن و دەبێت داوای لێبوردنت لیبکەن. 
7- شانازی کردن بۆ سەرسامکردنی کەسانی تر.
8- پشتگوێخستنی تەندروستی خۆت.
9- دانەنانی ئامانجێک لەبەردەمتدا بۆ بەدەستهێنانی سەرکەوتن.