لە زستاندا حەزت بۆ زیادەخۆری مەهێڵە

هەر یەك لەم خۆراكانە وادەكەن بە تەواوەتی گەدەت حەز لە هیچ نەكات، پاش خواردنیان و لە زستاندا.
کەواتە بەم خۆراكانە خۆت لە كێشی زیاد بە دووربگرە.
1- هێلكە
2- شوكولاتەی تاڵ
3- شۆفان
4- سێو
5- بادەم
6- پەتاتەی كوڵاو
7- سنگی مریشك
8- قاوە خواردنەوە.

 

 

سەرچاوە: knwe- دیانا ئەحمەد