بێگومان هەموان لەبارەی كاتی دیاریكراوی خەوێكی تەندروستەوە دەپرسن و دەڵێن كاتی گونجاو بۆ خەوێكی قووڵ و تەندروست كەیە؟ بە دڵنیاییەوە ئێمەی مرۆڤ سەعاتە گرنگ و تەندروستەكان بۆ خەومان بریتییە لە سەرەتای شەو واتە دەتوانین بڵین لە سەعات 11 بخەوین و بەرەبەیان سەعات حەوت و نیو و هەشت خەبەرمان بێتەوە ئەمە خەوێكی تەندروستە بۆ هەموان، چونكە ئەم جۆرە خەوە وا دەكات تەركیزی مێشك باش بێت، تەندروستی مێشك پارێزراو بێت، جەستەشمان چالاكتر دەكاتەوە.
سەرچاوە: knwe- دیانا ئەحمەد
